Используя данный сайт, вы даёте согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас. Подробнее.
OK
Сергей Корнилов
Инструктор тренажерного зала



ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН
Образование и сертификаты
  • ДИПЛОМ «Персональный тренер категории Эксперт», Лицей «Ученый фитнес», г. Москва, 2019 г.
  • СЕРТИФИКТ «Персональный тренер», Центр фитнес – образования RealFit
  • ОБУЧЕНИЕ «Проблемные зоны: все тело. Диагностика», Фитнес – школа «Tensegrity»
  • СЕРТИФИКАТ «Построение тренировочного процесса», Body coach
  • СЕРТИФИКАТ «Отстающие мышечные группы. Принцип построения тренировочного процесса», Центр фитнес – образования Body coach
  • СЕРТИФИКАТ «Математика питания», Школа фитнеса Anatomy Study

Творческие и спортивные достижения
  • ОБЩИЙ спортивный стаж более 10 лет
  • БОЛЕЕ СОТНИ довольных клиентов уже достигли своих целей и изменили свой образ жизни

Фитнес-специализация
  • СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ: Программы для развития мышечной массы и силы, использующие современные методики и техники
  • ФУНКЦИОННАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ: Комплексы упражнений, направленные на улучшение координации, гибкости и общей физической подготовки
  • Похудение с учетом состояния здоровья, особенностей осанки и травм
  • Набор мышечной массы и сжигание жира для достижения рельефа
  • Повышения уровня ОФП и скоростно-силовых показателей

О себе:
«Век живи — век учись!» 
Постоянно прохожу профильные обучения по теме фитнеса и здоровья человека. Уделяю много времени самообразованию в сфере фитнеса.
В СВОЕЙ ПРАКТИКЕ применяю только научно доказанные методы.