Используя данный сайт, вы даёте согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас. Подробнее.
OK
Олег Баранов
Инструктор тренажерного зала



ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН
Образование и сертификаты
  • ДИПЛОМ о профессиональные переподготовки «Персональный тренер», Школа ФитнесаVP Fitness Consulting, г. Санкт – Петербург, 2015 г.
  • Школа Олимпийского резерва, г. Ленинск - Кузнецкий
  • ОБУЧЕНИЕ «Лечебно- спортивный массаж. Массаж Гуаша и ударно-вибрационный массаж», 2024 г.
  • ОБУЧЕНИЕ «Естественное оздоровление позвоночника», 2024 г.

Творческие и спортивные достижения
  • МАСТЕР СПОРТА по пауэрлифтингу
  • ВТОРОЙ ЮНОШЕСКИЙ РАЗРЯД по единоборствам
  • ПОБЕДИТЕЛЬ соревнований Сибирского Федерального Округа по спортивному самбо
  • МНОГОКРАТНЫЙ ПРИЗЕР И УЧАСТНИК юношеских турниров по вольной борьбе
  • МНОГОКРАТНЫЙ ПРИЗЕР И УЧАСТНИК юношеских турниров по дзюдо
  • МНОГОКРАТНЫЙ ПРИЗЕР И УЧАСТНИК юношеских турниров по спортивному самбо

Фитнес-специализация
  • Силовые тренировки: Программы для развития мышечной массы и силы, использующие современные методики и техники
  • Восстановительная работа после травм и операций
  • Похудение, набор мышечной массы, изменение геометрии тела
  • Построение индивидуальной системы тренировочного процесса
  • Составление индивидуального плана питания, соответствующего целям, образу жизни и вкусовым предпочтениям
  • Специальная спортивная подготовка
  • Мотивация и поддержка в достижении результатов

О себе:
Рад, что занимаюсь любимым делом!
Доволен тем, что помогаю людям улучшить своё физическое и психоэмоциональное состояние, могу передать свой личный и профессиональный опыт.
Как сказал Марк Твен: «Для человека в жизни важны две даты – это день его рождения и день, когда он понял для чего он родился» — и я это понял.