Используя данный сайт, вы даёте согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас. Подробнее.
OK
Роман Мохов
Инструктор тренажерного зала, мастер-тренер



ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН
Образование и сертификаты
  • Шуйский Педагогический Университет
  • Факультет Физической Культуры, бакалавр
  • Курсы адаптации фитнес тренеров от МСКМпо бодибилдингу Замятина Андрея Викторовича
  • Семинар Федорова Александра Анатольевича биомеханика мышц
  • Семинар Линдовера Станислава Александровича
  • Статодинамический подход в тренировках мышц

Творческие и спортивные достижения

Фитнес-специализация
  • Набор мышечной массы
  • Сжигание жира
  • Рекомпозиция формы
  • Поддержание формы для здоровья,подготовка к силовым соревнованиям
  • Построение плана питания под клиента,для достижения конкретных целей
  • КМС по жиму лежа до 82.5кг
  • КМС по армейскому рукопашному бою
О себе:
Начинал тренироваться у чемпионов. Тренирую на результат в комфортных условиях без изнурительных диет. Общий стаж тренировок 12 лет.

Стаж работы тренером 7 лет. Обладаю хорошей базой знаний в биомеханике и нутрициологии.

Сам прошел через набор веса и похудения, поэтому знаю, как правильно придти к хорошему результату и закрепить его, чтобы он остался надолго.