Образование и сертификаты

• ДИПЛОМ о профессиональной переподготовке «Персональный тренер»», Школа фитнеса FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) , 2026 г.
• КУРС «Общий курс персонального тренера», 2024 г.

Творческие и спортивные достижения

• Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике
• Победитель первенства Красноярского края и Сибири в многоборье и отдельных видах снарядов
• 90 медалей за различные соревновательные выступления
• Третье место в личном многоборье на зимней Универсиаде в Красноярске

Фитнес-специализация

• Снижение веса и коррекция фигуры
• Набор мышечной массы и развитие силы
• Функциональный тренинг и улучшение общей физической подготовки
• Постановка правильной техники выполнения упражнений
• Повышение выносливости и физической работоспособности
• Составление персональных программ тренировок и рекомендаций по образу жизни.

Я за комплексное развитие физической формы и создание эффективных программ тренировок под индивидуальные цели клиента. Работаю с людьми разного уровня подготовки: от начинающих до тех, кто уже имеет опыт тренировок и хочет выйти на новый уровень.
В своей работе я фокусируюсь на безопасности тренировочного процесса, правильной технике выполнения упражнений и постепенном прогрессе, чтобы результат был не только быстрым, но и устойчивым.

О себе:
СО МНОЙ ТЫ СТАНЕШЬ СИЛЬНЕЕ И УВЕРНЕЕ!

МОЯ ЗАДАЧА — НЕ ПРОСТО ПРОВЕСТИ ТРЕНИРОВКУ, СОЗДАТЬ СИСТЕМУ, КОТОРАЯ ПРИВЕДЕТ ВАС К РЕЗУЛЬТАТУ: будь то снижение веса, набор мышечной массы, улучшение физической формы или восстановление после перерыва.

Каждая программа тренировок составляется индивидуально с учётом ваших целей, уровня подготовки, образа жизни и особенностей организма. Я внимательно слежу за техникой выполнения упражнений, поддерживаю мотивацию и помогаю преодолевать этапы, когда кажется, что результата нет.

Моя философия — тренировки должны приносить не только результат, но и удовольствие. Мы работаем над силой, выносливостью, гибкостью и формируем привычки, которые помогут вам сохранить здоровье и отличную форму на долгие годы.

Ваш результат — моя главная цель.

Подбирайте удобное для вас время и записывайтесь на тренировку у администратора рецепции.