Образование и сертификаты

• ДИПЛОМ «Персональный тренер категории Эксперт», Лицей «Ученый фитнес», г. Москва, 2019 г.
• СЕРТИФИКТ «Персональный тренер», Центр фитнес – образования RealFit
• ОБУЧЕНИЕ «Проблемные зоны: все тело. Диагностика», Фитнес – школа «Tensegrity»
• СЕРТИФИКАТ «Построение тренировочного процесса», Body coach
• СЕРТИФИКАТ «Отстающие мышечные группы. Принцип построения тренировочного процесса», Центр фитнес – образования Body coach
• СЕРТИФИКАТ «Математика питания», Школа фитнеса Anatomy Study

Творческие и спортивные достижения

• ОБЩИЙ спортивный стаж более 10 лет
• БОЛЕЕ СОТНИ довольных клиентов уже достигли своих целей и изменили свой образ жизни

Фитнес-специализация

• СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ: Программы для развития мышечной массы и силы, использующие современные методики и техники
• ФУНКЦИОННАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ: Комплексы упражнений, направленные на улучшение координации, гибкости и общей физической подготовки
• Похудение с учетом состояния здоровья, особенностей осанки и травм
• Набор мышечной массы и сжигание жира для достижения рельефа
• Повышения уровня ОФП и скоростно-силовых показателей

О себе:
Позитивный, улыбчивый, но очень ТРЕБОВАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНЕР. Всегда нацелена на достижение целей клиентов.
Бережно отношусь к здоровью подопечных.