Образование и сертификаты

• Национальный университет фитнеса Санкт-Петербург.

Творческие и спортивные достижения

• Стаж в тренерской деятельности 4 года
• Фитнес студия «Ника», фитнес клуб «Среда»
• Проходила мастер классы у Ларисы Подхолюзиной в 2023 г. фитнесс интенсив, шейпинг, кроссфита, аэробики, силовые

Фитнес-специализация

• Силовой тренинг
• Аэробный тренинг
• Стрейчинг

О себе
Как фитнес-тренер групповых программ, моя главная цель — создавать безопасную, эффективную и мотивирующую среду, в которой каждый участник достигает своих личных целей через энергию группы.
Помочь людям становиться сильнее и здоровее через силу групповой динамики, делая фитнес доступным, увлекательным и результативным для каждого. Раньше я верила, что идеальный урок — это когда все синхронно выполняют сложные связки. Теперь понимаю: настоящий успех — когда каждый участник, независимо от уровня, уходит с ощущением: «Я стал сильнее».
Я перестала гнаться за внешней эффектностью упражнений и научилась видеть прогресс в мелочах: в уверенном взгляде новичка, в улыбке того, кто преодолел свой страх, в лёгкости движений, которых не было вчера.
Потому что фитнес — это не про идеальные формы, а про радость движения и доверие к тому, кто ведёт за собой. Мой путь — это путь от «делай как я» к «делай как можешь, но лучше, чем вчера».

Подбирайте удобное для вас время и записывайтесь на тренировку у менеджера.