Образование и сертификаты
ООО «Точка Фитнеса», г. Краснодар.
Профессиональная переподготовка по программе «Технология и методика проведения групповых фитнес-программ» 2026 г

Творческие и спортивные достижения

• Спортивный стаж — около 15 лет.
• Регулярные занятия фитнесом, силовыми тренировками, бегом и стретчингом.
• Участие во внутриклубных соревнованиях по фитнесу.
• Развитая гибкость, выполнение различных видов шпагатов.
• Опыт занятий бегом на дистанции 10–12 км.

Фитнес-специализация

• Аэробика
• Степ-аэробика
• Силовые тренировки стретчинг
• Кросс-тренинг (интервальные тренировки)
• Основы нутрициологии
• Снижение и коррекция массы тела
• Укрепление опорно-двигательного аппарата и мышечного корсета
• Развитие силы и выносливости
• Развитие баланса и координации
• Улучшение осанки
• Работа с мышечным дисбалансом
• Развитие гибкости и мобильности
• Повышение общего уровня физической подготовки

О себе
Спорт является важной частью моей жизни около 15 лет. В тренировках для меня главное — безопасность, здоровье и достижение индивидуальной цели каждого подопечного.
Стараюсь найти подход к каждому человеку и подобрать оптимальную нагрузку с учётом его физической подготовки и возможностей.
Я общительная, позитивная и ответственная, люблю создавать на тренировках комфортную атмосферу, заряжать энергией и мотивировать на результат. Для меня важно, чтобы человек не только видел изменения в своём теле, но и чувствовал себя сильнее, увереннее и лучше с каждой тренировкой.

Подбирайте удобное для вас время и записывайтесь на тренировку у менеджера.