Образование и сертификаты
Институт профессиональной подготовки «Профи» — фитнес - инструктор / нутрициолог.

Творческие и спортивные достижения

• Жим лёжа
• Гиревой спорт
• Кикбоксинг
• Участник и призёр соревнований.

Фитнес-специализация

• Набор мышечной массы
• Снижение лишнего веса
• Развитие силы и выносливости
• Улучшение подвижности и общей физической подготовки
• Формирование гармоничной и функциональной формы
• Индивидуальные программы тренировок
• Постановка техники упражнений

Подход к тренировкам:
Индивидуальный подбор нагрузки с учётом уровня подготовки, целей, образа жизни и физических возможностей. Акцент на правильную технику, системность и постепенный прогресс

О себе
У меня более 12 лет опыта регулярных тренировок с отягощениями — всё это время я системно работал с «железом», оттачивая технику и выстраивая эффективные тренировочные процессы. За эти годы накопился солидный практический багаж в вопросах построения физической формы и грамотного набора мышечной массы: я не просто знаю теорию, а на собственном опыте проверил, какие подходы реально дают результат, а какие — лишь создают иллюзию прогресса.

Подбирайте удобное для вас время и записывайтесь на тренировку у менеджера.