Тренер | Екатерина Абдулина

Используя данный сайт, вы даёте согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас. Подробнее.

Max

Екатерина Абдулина

Инструктор тренажерного зала

ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН

Образование и сертификаты

Основное: Высшее экономическое (АлтГУ 2003 год).
Международный сертификат фитнес-тренера NCCA Шанхай 2017г.
Школа подготовки тренеров «NEF-education», направление «Персональный тренер» 2022 год
Специалист по питанию (нутрициологии), 2020 г.

Творческие и спортивные достижения

Многократный призер Чемпионатов Алтайского края и СФО по Pole-Dance в категориях Pole-sport, Artistic
Вице-чемпионка Siberian Power Show 2016 г. в категории «Фитнес-бикини мастера» абсолютное первенство IFBB
Бронзовый призер Чемпионата Алтайского края 2016 г. в категории «Фитнес-бикини мастера» абсолютное первенство IFBB
Топ-6 «Shanghai IFBB Pro» 2017 г. в категории «Фитнес-бикини до 162 см»
Топ-5 Чемпионат СФО весна 2023 г. в категории «Фитнес-бикини мастера 40+» абсолютное первенство IFBB
Обучающий семинар «Восьмидневный интенсив со звездами фитнеса от NEF» 2022 год
Обучающий семинар «Спортивная нутрициология» 2020 год

Фитнес-специализация

Cнижение массы тела
Формирование эстетичных пропорций тела
Набор мышечной массы
Набор сухой мышечной массы
Разработка индивидуальных планов питания
Разработка эффективных тренировочных комплексов с учетом индивидуальных особенностей клиента и его запросов
Подготовка к соревнованиям в категориях Фит-модель, фитнес-бикини, бодифитнес, Менс-физик, атлетик, физик-классик (все стадии, в том числе «сушка» и «подводка» к соревнованиям, консультирование по препаратам. анализам, и т.п.)
Постановка позирования
Постановка произвольной программы для категорий классический ББ, классик-физик

О себе
Стаж работы тренером – 9 лет (с 2016 года):

Опыт личных тренировок – 14 лет (с 2011 года)

Подбирайте удобное для вас время и записывайтесь на тренировку у менеджера.