Используя данный сайт, вы даёте согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас. Подробнее.
OK
Алиса Берникова
Инструктор тренажерного зала и групповых программ



ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН
Образование и сертификаты
  • ДИПЛОМ о профессиональной переподготовке «Персональный тренер», Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), 2025 г.
  • ОБУЧЕНИЕ «Нейрофизиология движения. Протоколы развития силы, методология тренировок по йоге в тренажерном зале и групповых программах»», Школа Аштанга Йоги, 2023 г.
  • ОБУЧЕНИЕ «Анатомия движения. Протоколы развития физических качеств, методология тренировок по йоге в тренажерном зале и групповых программах»», Школа Аштанга Йоги, 2023 г.
  • ОБУЧЕНИЕ «Инструктор Аштанга Йога», Школа Аштанга Йоги, 2023 г.
  • СЕМИНАР ««Креативные и функциональные возможности тренировок с гамаках», г. Магнитогорск, 2023 г.
  • Лицензированный инструктор программ Jumping Fitness, Hot Iron, TRX, г. Сургут, 2022 г.
  • ОБУЧЕНИЕ «Fly Dance. Воздушная гимнастика на гамаке», Федерация воздушной атлетике Челябинской области, 2019 г.
  • СЕРТИФИКАТ «Инструктор Fly Yoga", г. Екатеринбург, 2019 г.
  • СЕРТИФИКАТ «Инструктор Fly Yoga для беременных", г. Екатеринбург, 2019 г.
  • СЕРТИФИКАТ «Инструктор Fly Yoga PRO", г. Екатеринбург, 2019 г.
  • ОБУЧЕНИЕ "ZGravity. Тренировки в низком гамаке", 2019 г.

Фитнес-специализация
  • Проведение групповых тренировок по направлению: Аэройога, Йога, Jumping fitnes
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг: Комплексы упражнений, направленные на улучшение координации, гибкости и общей физической подготовки
  • Похудение с учетом состояния здоровья, особенностей осанки и травм
  • Коррекция осанки
  • Восстановление после травм

Творческие и спортивные достижения
  • МНОГОКРАТНЫЙ УЧАСТНИК И ПРИЗЕР соревнований по настольному теннису
  • СОЗДАТЕЛЬ АВТОРСКИХ КЛАССОВ по Аэройоге
  • СПИКЕР на международном эко-йога фестивале «РАВНОВЕСИЕ», г. Абрау – Дюрсо, 2025 г.
  • СПИКЕР на российском фестивале «URAL FLY FEST 2025» г. Екатеринбург, 2025 г.
  • ВЕДУЩАЯ семинаров по АЭРОЙОГЕ, г. Санкт – Петербург, г. Тюмень, г. Рязань, г. Сургут

О себе:
Открытая, целеустремленная и ответственная!
Считаю важным делать свою работу качественно, люблю работать с людьми.
МОЯ ЦЕЛЬ — чтобы каждый человек, пришедший ко мне на занятие — достиг своей цели!
Люблю фитнес и выбрала профессию не потому, что надо, а потому-то искренне люблю то, чем занимаюсь!