Образование и сертификаты

• Диплом « Лига фитнеса» по направлению персональный тренер
• Диплом « Лига финеса» нутрициолога
• Сертификат прохождении курса «мфр и стрейчинг»
• Сертификат о прохождении курса «расстройство пищевого поведения»

Фитнес-специализация

• Тренировочные программы
• Персонализированные планы питания, адаптированные под ваши цели и образ жизни
• Консультации по вопросам здоровья и питания
• Поддержка и мотивация на протяжении всего пути
• Обучение основам правильного питания и выбору здоровых продуктов
• Анализ ваших текущих привычек и рекомендации по их улучшению

О себе:
Моя цель – помочь вам достичь ваших целей в области здоровья и питания, будь то снижение веса, набор массы или улучшение общего самочувствия.
Я — тот человек, который прошел тот самый путь, который предстоит каждому из вас. Вышла из состояния расстройства пищевого поведения (РПП), начавшееся в подростковом возрасте и длившееся 7 лет
Именно знания и опыт, которые я приобрела, помог мне в достижении моих целей, именно этим я и делюсь со своими подопечными🩶
Помните, ваше здоровье – это инвестиция в будущее!