Используя данный сайт, вы даёте согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас. Подробнее.
OK
Александр Лимонов
Мастер-Тренер



ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН
Образование и сертификаты
  • Сентябрь 2013 — сентябрь 2017: Вятский государственный университет (ВятГУ), г. Киров, факультет: адаптивной физической культуры и спорта.
  • Дополнительное образование:
  • 2013: прохождение медицинских курсов в объеме 582 часа. Кировская государственная медицинская академия, г. Киров.
  • 2014: курсы фитнес-инструкторов. Обучение по программе "Спортивная Диетология" г. Киров.
  • 2018: курсы у Александра Дубкова
  • 2019: сертификат по программе «Основы Кросс-тренинга» от Первой школы фитнеса, г. Москва.
  • 2019: курсы у Дмитрия Желдакова «Коррекция осанки»
  • 2019: курсы у Дмитрия Желдакова «Основы биомеханики»
Творческие и спортивные достижения
  • Мастер спорта по пауэрлифтингу
  • Вице чемпион открытого чемпионата Кировской области по пауэрлифтингу WRPF (2019г)
  • Участник V Чемпионата мира по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, народному жиму, становой тяге, строгому подъему на бицепс, армлифтингу и стритлифтингу по версиям WRPF/WEPF/WAF/САР/WSF (г. Москва, 2019г)
  • Вице чемпион открытого чемпионата Кировской области по бодибилдингу (2016г)
  • Участник всероссийских соревнований по бодибилдингу
  • I взрослый разряд по тяжелой атлетике
  • Чемпион открытого чемпионата Кировской области по тяжелой атлетике (2013г)
  • Не однократный участник соревнований Приволжского федерального округа по тяжелой атлетике
  • I взрослый разряд по плаванию
Фитнес-специализация
  • Повышение функциональных возможностей организма
  • Тренинг с целью снижения жирового компонента и улучшения композиции тела
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Кросс-тренинг
  • Составления плана тренировок, а также диетологическое сопровождение и обучение правильному питанию
  • Работа в мини – группах
  • Реабилитационный фитнес
О себе
В спорте в течение 22 года жизни, имею большой опыт работы в сфере фитнеса (9 лет), знаю свое дело и с удовольствием этим занимаюсь. Погружаюсь полностью в трудовой процесс, стремлюсь всегда повысить свои профессиональные навыки. Ценю хорошие отношения в коллективе и с клиентами.
Достижения моих подопечных
Отзывы моих подопечных