Инструктор тренажерного зала

Алексей Ширяев

1 тренировка 2000 р.

блок из 5 тренировок 9500 р.

блок из 10 тренировок 19000 р.

Образование и сертификаты

Творческие и спортивные достижения

Обучение по работе с ресурсами психики у Ивана Журмана
в 2022 Обучение в проекте Мастер группа у Ярослава Брина
Основы Питания в период снижения Веса. (Дмитрий Яковина)
Тренировочный объем, как важнейший фактор мышечного роста. (Дмитрий Яковина)

Фитнес-специализация

Похудение
Набор мышечной массы
Работа с осанкой
Общая физическая подготовка
Составления плана тренировок, а также диетологическое сопровождение и обучение правильному питанию
Работа в мини – группах

О себе

Стаж работы тренером: 5 лет

Опыт собственных тренировок: 9 лет

Помогу достичь желаемого результата в построении тела. Выстроенная мной система работы позволит вам планомерно изменять отражение в зеркале и вашу жизнь в целом без жестких ограничений в питании и изнурительных тренировок. Уже спустя 2 месяца тренировок вы увидите первые результаты, которые будут давать вам мотивацию к дальнейшим изменениям вашей жизни.

Дисциплина и регулярность побеждают подвиг!

Достижения моих подопечных