Инструктор тренажерного зала

Семен Комаров

1 тренировка 1300 р.

блок из 5 тренировок 6000 р.

блок из 10 тренировок 12000 р.

Образование и сертификаты

Творческие и спортивные достижения

2й юношеский разряд по силовому троеборью
Опыт личных тренировок 26 лет
Опыт работы персональным тренером 15 лет
Опыт подготовки тренеров для работы в фитнес клубе
Опыт работы с подростками, развитие их физических качеств
Опыт работы с женщинами по восстановлению после родов

Фитнес-специализация

Функционал (персонально и малые группы
Круговые тренировки
Рекомпозиция (построение красивого тела)
Набор мышечной массы
Жиросжигающие тренировки
Введение в здоровый образ жизни
Работа с подростками от 14 лет
Работа с людьми старшего возраста для продления активного образа жизни
Восстановление после родов
ОФП
ТРХ (малые группы. персонально)

О себе

Нравится влияние физической культуры и Спорта на людей. В работе с клиентом главное результат, тренерую учитывая особенности каждого клиента. Комфортно помогу придти к желаемому результату.