Образование и сертификаты- Академия профессионалов фитнеса — тренер-реабилитолог
- Мастер спорта по пауэрлифтингу (IPF), МСМК (WRPF)
- Призёр чемпионатов России и мира по пауэрлифтингу
Творческие и спортивные достижения- Мастер спорта (IPF).
- МСМК (WRPF),
- Призёр чемпионатов России и мира.
Фитнес-специализация- Пауэрлифтинг (IPF, WRPF) и силовой тренинг
- Реабилитация после травм и операций
- Коррекция боли в спине, шее, суставах
- Миофасциальный массаж, работа с триггерами
- Коррекция осанки и походки
- Пилатес и стретчинг для реабилитации
- Безопасный силовой тренинг для любителей
О себе:Я — тренер-реабилитолог. Помогаю телу восстановиться, убрать боль и двигаться правильно, без риска.
При этом моя база — пауэрлифтинг. Мастер спорта (IPF), МСМК (WRPF), призёр чемпионатов России и мира. Поэтому я одинаково хорошо работаю в двух направлениях: реабилитация и силовой тренинг.
Моя задача — не просто нагружать, а убирать причину боли: спазмы, мышечные дисбалансы, триггерные точки. И при этом сохранять или развивать силу.
Спортивный стаж — более 20 лет, тренерский — 15 лет (из них 8 лет — в реабилитации).
Работаю с людьми после травм, операций, с хроническими болями — а также с пауэрлифтерами и любителями силового тренинга, которые хотят тренироваться без вреда для суставов
Подбирайте удобное для вас время и записывайтесь на тренировку у менеджера.