Используя данный сайт, вы даёте согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас. Подробнее.
OK
Ситников Алексей
Мастер-тренер тренажерного зала



ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН
Образование и сертификаты
  • Академия профессионалов фитнеса — тренер-реабилитолог
  • Мастер спорта по пауэрлифтингу (IPF), МСМК (WRPF)
  • Призёр чемпионатов России и мира по пауэрлифтингу
Творческие и спортивные достижения
  • Мастер спорта (IPF).
  • МСМК (WRPF),
  • Призёр чемпионатов России и мира.
Фитнес-специализация
  • Пауэрлифтинг (IPF, WRPF) и силовой тренинг
  • Реабилитация после травм и операций
  • Коррекция боли в спине, шее, суставах
  • Миофасциальный массаж, работа с триггерами
  • Коррекция осанки и походки
  • Пилатес и стретчинг для реабилитации
  • Безопасный силовой тренинг для любителей
О себе:
Я — тренер-реабилитолог. Помогаю телу восстановиться, убрать боль и двигаться правильно, без риска.
При этом моя база — пауэрлифтинг. Мастер спорта (IPF), МСМК (WRPF), призёр чемпионатов России и мира. Поэтому я одинаково хорошо работаю в двух направлениях: реабилитация и силовой тренинг.
Моя задача — не просто нагружать, а убирать причину боли: спазмы, мышечные дисбалансы, триггерные точки. И при этом сохранять или развивать силу.
Спортивный стаж — более 20 лет, тренерский — 15 лет (из них 8 лет — в реабилитации).
Работаю с людьми после травм, операций, с хроническими болями — а также с пауэрлифтерами и любителями силового тренинга, которые хотят тренироваться без вреда для суставов

Подбирайте удобное для вас время и записывайтесь на тренировку у менеджера.