Образование и сертификаты

• ДИПЛОМ С ОТЛИЧИЕМ «Персональный тренер по фитнесу, бодибилдингу, оздоровительной физической культуры»», Колледж им. Бена Вейдера, 2018 г.
• ДИПЛОМ «Тренер групповых программ», Школа фитнеса ITS, г. Краснодар, 2015 г.
• ЛИЦЕНЗИРОВАННЫЙ ТРЕНЕР групповых программ: Stretching VOD, Power VOD, Functional VOD, STRONG by ZUMBA, Школа обучения Fitness Pro, 2021-2022 г.
• ОБУЧЕНИЕ «Нарушение ОДА. Паттерн шага»
• ОБУЧЕНИЕ: «Functional работа с TRX STARTFIT», 2017 г.
• ОБУЧЕНИЕ: «Методика проведения занятий с использованием фитбола», Академия Фитнеса, 2015 г.

Творческие и спортивные достижения

• ОБЩИЙ тренерский стаж более 8 лет
• НАСТАВНИК всероссийского фитнес – марафона YAMAGUCHI
• БОЛЕЕ СОТНИ довольных клиентов уже достигли своих целей и изменили свой образ жизни

Фитнес-специализация

• Тестирование осанки, опорно-двигательного аппарата, функциональные тесты
• ФУНКЦИОННАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ: Комплексы упражнений, направленные на улучшение координации, гибкости и общей физической подготовки
• СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ: Программы для развития мышечной массы и силы, использующие современные методики и техники
• Коррекция осанки и опорно-двигательного аппарата
• Восстановительная работа после травм и операций
• Кинезиотерапия
• Похудение, набор мышечной массы, изменение геометрии тела
• Восстановление здоровья и физической формы после родов, тренировки во время беременности

О себе

УМНЫЙ ФИТНЕС» — это моя методика тренировок. Это новый подход к тренировкам, основанный на осознанности, правильном дыхании и естественных движениях.
Обладаю знаниями в области анатомии и физиологии человека, что позволяет мне разрабатывать эффективные и безопасные программы тренировок.
Подбирайте удобное для вас время и записывайтесь на тренировку у администратора рецепции.