Тренер тренажерного зала и групповых программ

Александра Вистунова

1 тренировка 1500 р.

блок из 5 тренировок 7000 р.

блок из 10 тренировок 14000 р.

Образование и сертификаты

ДИПЛОМ о профессиональной переподготовке «Персональный тренер», Школа тренеров и нутрициологии «ЛИГА ФИТНЕСА,» 2022 г.
ОБУЧЕНИЕ «Нутрициология в фитнесе», Школа тренеров и нутрициологии «ЛИГА ФИТНЕСА,» 2022 г.
ОБУЧЕНИЕ «МФР и Стретчинг», Школа тренеров и нутрициологии «ЛИГА ФИТНЕСА,» 2022 г.
ОБУЧЕНИЕ «Расстройство пищевого поведения», «ЛИГА ФИТНЕСА,» 2022 г.

Творческие и спортивные достижения

Фитнес-специализация

Проведение персональных тренировок с учетом уровня подготовки клиента
Проведение групповых тренировок по направлениям: осанка и МФР-тренировка (миофасциальный релиз)
Составление персонализированного плана питания, адаптированные под ваши цели и образ жизни
Мотивация и поддержка в достижении результатов

О себе

Я — тот человек, который прошел тот самый путь, который предстоит каждому из вас.

МОЯ ЦЕЛЬ – помочь вам достичь ваших целей в области здоровья и питания, будь то снижение веса, набор массы или улучшение общего самочувствия.

Вышла из состояния расстройства пищевого поведения, начавшееся в подростковом возрасте и длившееся 7 лет.
Именно мой опыт и знания, помогают мне в работе.

Забота о своём здоровье — это инвестиция в будущее!