Инструктор тренажерного зала

Алексей Шишкин

1 тренировка 1500 р.

блок из 5 тренировок 7000 р.

блок из 10 тренировок 14000 р.

Образование и сертификаты

Творческие и спортивные достижения

Фитнес-специализация

Силовой тренинг: Программы для развития мышечной массы и силы, использующие современные методики и техники
Функциональный тренинг: Комплексы упражнений, направленные на улучшение координации, гибкости и общей физической подготовки
Проведение программ тренировок, эффективно стимулирующих сжигание жира и рост мышц
Повышения уровня ОФП и скоростно-силовых показателей
Составление индивидуального плана питания, учитывающего физиологические и вкусовые предпочтения

О себе

ТРЕНЕР С ЧУВСТВОМ ЮМОРА И ЭМПАТИЕЙ – на тренировках со мной будет не только полезно и эффективно, но не скучно и интересно!

Люблю свою работу. Помогу без стресса влиться в тренировочный процесс, укрепить свое здоровье. Научу отслеживать и корректировать свое питание для достижения ваших целей.